2025.10.15【乐平户外】沁河第一湾，七盘岭上红 | 一湾沁水绕太行，万里丹霞染秋光 - 河南乐平户外俱乐部户外旅行官网 - 户外旅行 ‖户外徒步 ‖ 企业拓展 ‖ 冬夏令营 || 研学营 ‖为您的徒步旅行保驾护航

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费用

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集合地

河南洛阳第1️⃣站6：30牡丹城(袭人花店门口) 第2️⃣站6：40西工王城公园对面(公交车站) 第3️⃣

目的地

山西晋城 2025.10.15【乐平户外】沁河第一湾，七盘岭上红 | 一湾沁水绕太行，万里丹霞染秋光

领队

乐平　 18638860211

详细信息

- 线路概况 -

谁组织？ | 乐平户外

啥活动？ | 沁河第一湾，七盘岭徒步

去哪儿？ | 山西晋城

多少钱？| 108元/人（会员：98元/人）

啥时候？ | 10月15日（周三）

啥难度？ | 初级户外线路

在晋南的壮阔画卷中

沁河如一条碧绿的丝绦蜿蜒穿行于太行山的巍峨屏障之间

这条晋城的母亲河被连绵的峰峦温柔地阻拦

划出一道近乎360度的“U”形弯道

这便是被誉为“天下第一湾”的沁河第一湾

沁河第一湾

位于晋城泽州南岭镇境内

因沁河在这里拐了一个近“C”型的弯而得名

这里河水盘曲悠远，群山层峦叠翠，村庄祥和宁静，古朴天成宛若世外桃源

登临奎星山顶

四望群峰如涛，层峦叠翠，山河入怀

沁河在此猛然回转

沁河将一座秀峰轻揽怀中，山因水而秀，水因山而灵

浑然天成的景致

俯首远眺

沁河似一条游龙，盘旋于层峦之间

澄澈的河水在阳光下泛着粼粼波光，与两岸青山相映成趣

织就一幅流动的水墨长卷

除了壮美的河湾

沿岸还分布着多处古村落，石砌的民居错落有致

当地居民至今仍保持着传统的生活方式

春耕秋收，渔歌唱晚

为这片山水增添了浓浓的人文气息

而这山水之间

还藏着另一重惊喜——七盘岭的秋日私语

因七座连绵的土圪堆而得名

每到深秋

这里便成为色彩的王国

漫山红叶，从山巅到谷底，层层晕染，红中缀绿，绿间透黄

在秋阳的勾勒下

宛如一幅浑然天成的彩色画卷

登高远望

漫山遍野的胭脂红扑面而来

仿佛大自然将调色盘里最浓郁的色彩都倾注于此

金黄与棕褐交织，深绿与火红相映

完全颠覆了古人笔下“树树秋声，山山寒色”的萧瑟

呈现出一种饱满而热烈的秋日美学

沁河第一湾

这颗镶嵌在太行山中的明珠

正以它的山水奇观与秋日红叶，静候每一位向往自然的旅人

如果你尚未领略过它的风采

那么这个秋天

不妨来此开启一场难忘的秋色之旅

户外不仅用双脚和眼睛，还要带上灵魂及梦想

去户外，让心灵去旅行

行程安排

【徒步线路】：
线路强度：线路长度约12km ，拔高约600米，难度低强度低，新手体验，老驴摄影溜腿

【出发集合时间地点】：

2025年10月15日(周三)活动时间安排：

第1️⃣站6：30牡丹城(袭人花店门口)

第2️⃣站6：40王城公园(正门对面公交车站)

第3️⃣站6：50中央百货(门口公交车站)

第4️⃣站7：00西关九龙鼎北边(30米公交车站)

第5站7：10唐宫东路定鼎路路口向东50米(原来毛线市场附近)

最后一站为早餐点，预留30分钟早餐时间（费用自理），吃完早餐后7:40出发徒步地点...

为了大家有一次良好的活动体验，请大家提前10分钟抵达指定集合点（请自觉遵守上车时间，如果迟到请自行前往下一站或者最后一站上车守时是一种美德。）

【适宜人群】：

8--60岁，身体健康，热爱户外运动者

【报名咨询】：

英子：13938851651

阿虎：18903799950

红叶：15538860303

丹青：13603799388

强制必须品：↓↓

背包：双肩登山包28L+（严禁使用手提包及斜挎包）

着装：速干衣、防晒衣、或宽松舒适的衣服（注意温度及时更换衣服）
鞋袜：登山鞋或徒步鞋、及同类防滑的鞋子（脚舒服才能走更美的路）
饮用水：3瓶以上矿泉水（至少保证赶到出山之前水够喝）
环保：请自行准备1个垃圾袋，将活动中个人产生的垃圾带走。

不强制类：↓↓

零食：高热量食品、巧克力、面包、火腿肠、及真空包装肉类（根据口味因人而异）（也可以自行结伴拼伙）
护膝：户外护膝（护膝下山时保护膝盖同时又省劲）
登山杖：两只登山杖（使用登山杖可节省不少体力）
照明工具：头灯、手电（照明工具是户外活动中不可缺少的一部分）
药品自备：晕车药、止泻药（为了人身利益，不建议给他人使用口服药品）

费用说明

【活动费用】：

108.00元/人，会员98.00/人。大小同价

【费用包含】：

1、交通费

2、全程领队服务费

3、公用装备费用（对讲机绳锁医药包等）

4、活动组织策划费

【不含费用】：

上述未包含的费用
徒步中的饮食、个人消费等费用。

【安全保障】

专业户外保险（保额30万）

【服务约定】：

1、支付活动费后即报名成功，或姓名/身份证/电话/费用发送领队乐平**或手机：18638860211.名单请看底部

2、报名后退出活动的退款则：

（1）活动出发前一天12：00前退出活动，可申请全额退款；

（2）活动出发前一天12：00后退出活动，扣除全部活动费用；

(3) 活动当天由于个人原因未能参加活动的，活动费用不退还.

3、该活动若不成行，延期，或取消。将退还活动全额费用；

4、所有报名者需提供正确的姓名/身份证号/电话/上车地点；

5、领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行；

6、如困不可抗力因素导致主办方主动取消活动，则全额退款

7、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。

注意事项

【注意事项】：

1、户外活动具有一定危险性，请审慎报名，组织方不承担任何意外事故的相关连带责任。

2、本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。

3、不能听从领队指挥者，没有团队精神者，不懂得乐于助人者，禁止参加。

4、因人员有所限制，请务必按照报名方式报名。凡报名的一律不许放鸽子。

5、活动时请注意保护生态，保护环境，并将个人产生的不可降解垃圾带走。

6、集体行动，请不要擅自离队或者远离队伍，提前离队者请告知领队。

7、本次活动具有户外运动性质，如天气不适宜，俱乐部可能调整直至取消行程，但一定会在第一时间通知大家。

8、高血压者、心、脑血管病、糖尿病患，其他特殊疾病患者及严重晕车者谢绝参加。

9、户外运动俱乐部的组织方式与旅行社有着本质的区别，请不要把体育范畴的户外运动和常规旅游相混淆，旅程的快乐与舒适，来自于团队中大家的共同努力。10、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记“走路不看景、看景不走路”的原则，避免发生意外事故.

【潜在风险】：

徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备.

【免责条款】：

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责！

【特别声明】:

本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉悦，请提前告知，拍摄时请主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。

【保险责任】：

01.任何户外出行都存在一定的风险概率.。

02.意外保险赔付外的费用自行承担（保险由俱乐部帮忙统一购买）。

03.本次户外活动保险身故额度为30万、医疗额度为3万。

04.治疗医院需为二级或二级以上的公立医院（私人诊所或低于二级的医院不承担理赔）。

05.治疗需用医保范围内的药品和诊断项目，超出范围的费用自理。

06.该保险赔付部分需扣除医保报销的费用或通过其他途径获得的赔付费用。

（医保已经报销的部分费用，该保险理赔时会扣除）

07.理赔时需提供病例、收费发票、挂号单、检查单据、银行卡和身份证复印件、事故说明等。

08.提供以上材料不代表赔偿，审核后符合赔付范围会在7-15个工作日汇款到出险人账号。

09.治疗期间所需的费用由出险人自己先垫付。组织方不承担垫付责任。

10.出行途中因个人原因或其他不可抗拒的意外因素造成的伤害，组织方及同伴不承担任何责任。

11.出险人及近亲属不能向组织方及同伴要求以任何形式的索赔。

12.一切意外风险责任请自己承担并认清风险理性参加。

13.本人或替他人报名参加本次活动即代表同意上述保险责任说明。

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